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一道冬日养生汤营养美味双吸收在寒冷的天也能吃

发布时间:2018-12-28 10:09 类别:养生汤

  一道冬日摄生汤,送给在外流落的你,在寒冷的天也能吃上,在寒冷的夜里,你不再孤单,不再苍茫。

  此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。很是易做又甘旨的家常益精补血汤。此菜品汤美味美,海带含有丰硕的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功能。

  每天一道美食,让你吃抵家乡的味道,让你的工作不再孤单,关心我,不迷路!

  食材:猪排骨,海带,玉米,葱段,姜片

  1、玉米切段,锅里下入凉水,加一点料酒,放入洗净的排骨,焯水一下,捞出沥干;

  2、砂锅加水,开大火烧开,放下入排骨,海带,葱段,姜片,小火烧1个小时;

  3、时间到开盖,加盐调味,然后下入玉米,小火慢炖1小时,即可出锅。

  好啦,今天的美食分享就引见到这里了,制造的过程中有任何疑问,都能够随时给我留言哟。

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