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一道养生汤一滴油不用放 清热健脾还补血 多喝有益健康

发布时间:2018-12-26 08:33 类别:养生汤

  如许吃肉2步做出好喝奶汤,清热健脾还祛湿,要多喝。那就是鸭肉,鸭肉好接收,富含养分,性寒,补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热,补血,养胃生津,清热健脾。

  材料:熟鸭肉,葱,姜,胡萝卜,金针菇,盐,鸡精。

  1,砂锅放水,间接倒入烤鸭肉,插手葱姜。

  2,烧开,插手胡萝卜片和金针菇。

  3,中小火慢炖10分钟,汤浓。

  4,加盐和鸡精调味即可。

  5,简单又养分的一款夏日汤水,经常喝健脾补血神色好。

  6,每人一碗,不上火最棒了。

  峰儿线,买的烤鸭吃不完就如许做,最简单。

  2,炖汤中小火炖出的最好喝。

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